やっぱり家庭用ステッパーは動きもコンパクトになっちゃうし、こちらは負荷の調節もできないので、ジムのステッパーには全くおよびませんねw
でも!!!家庭用ステッパーにしては連続使用時間が最長60分と長めなので、助かってます!
ステッパーを購入する際、1番気になるのが、音なんですが、これは音もせず(多少シューシューと最近聞こえはじめてきた程度)、最後まで踏み込まなければ、トントンとゆう音すらなく、周りを気にせずにできるのも、良い点です(≧∇≦)
ただ私には少し物足りず、60分なんか楽勝で踏めちゃいます!楽勝すぎて、60分を1日2回やってます(-。-;
それを1ヶ月以上2ヶ月近く続けた今、ようやく少し、ふくらはぎとお尻に、筋肉痛を感じられるようになりましたw
やはり外を走ったほうが、足全体が鍛えられるんで、 走ったほうがいいなって思うけど、寒い時期、早朝走るのはツライし、雨の日は走れないので、家に1台ステッパーがあると便利です★
汗をたくさんかくので、良いストレス発散になってます(≧∇≦)
結果、買ってよかったです!壊れるまで使います!